超简易高仿回锅肉一人餐

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在深圳,很多人是一个人生活,午饭基本都是在办公室附近对付,晚上回到蜗居,动手烧菜又累又怕麻烦,又在蜗居附近对付。时间长了,两个附近都吃倒了胃口。

我也是这样,于是决定午饭对付,晚饭自己动手。花几十块买了一个小电锅,蜗居没有煤气只有电。小电锅带一个蒸屉,功率不大,几经试验,也能搞出快手菜

今天介绍一个超简易版回锅肉,焦香软糯不油腻,而且十分钟左右搞定。

先用电锅烧水蒸个冷冻的馒头或者饼做主食。
等待的时候可以把大蒜苗(也有叫青蒜)洗净斜刀切段。大蒜拍扁随便切几下。五花肉切片,略厚一点。
蒸好了水倒掉炒菜。

用料  

蒜苗 三五根
五花肉 半斤
豆瓣酱 一勺
蒜碎 三五瓣

超简易高仿回锅肉一人餐的做法  

  1. 五花肉片直接放锅里,不要放油。

    超简易高仿回锅肉一人餐的做法 步骤1
  2. 开最高档,也就几百瓦,不怕。大概2分钟用筷子翻面。如图,略焦即可。

    超简易高仿回锅肉一人餐的做法 步骤2
  3. 两面煎好后,加入蒜碎,一勺郫县豆瓣酱。此时可以加少量水翻炒。

    超简易高仿回锅肉一人餐的做法 步骤3
  4. 最后加大蒜苗快速翻炒大概1分钟,蒜苗略软即可出锅。豆瓣酱够咸也够鲜,盐生抽等其他调料一概不需要。

    超简易高仿回锅肉一人餐的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2023-11-30 22:12:41
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