买回来的鸡腿,焯水,放入葱结、生姜片、料酒,冷水下锅,大火烧开后,转中火,一共煮25分钟左右,熄火前,用筷子戳一下鸡腿,看是否有血丝,若没有,则表示熟了,若有,则继续煮,直至没有血水后,熄火,拿出来后,冷却再手撕一片一片,如上图。
准备好调料汁,蒜末+洋葱+小米辣+姜末+白胡椒粉+糖+盐+生抽(多放点汁),香油放到热锅里烧热后,浇在调料碗里,搅拌,使调料充分混合吸收。
柠檬切成片,备用。
香菜切成段,备用。
将调料+柠檬片+香菜倒入鸡腿片中,不断搅拌,使灵魂调料汁与鸡腿片相互吸收,最后用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏一个小时,一道美味的凉拌手撕鸡就大功告成啦!