主料:饭玉米 | 用量:1个 |
主料:助排 | 用量:300g |
主料:铁杆山药 | 用量:3根 |
主料:纯净水 | 用量:若干 |
辅料:食用油 | 用量:些许 |
辅料:海参 | 用量:2只 |
调料:花椒八角 | 用量:小许 |
调料:葱姜 | 用量:小许 |
调料:食盐 | 用量:适量 |
调料:生抽 | 用量:小许 |
调料:鸡汁 | 用量:小许 |
肋排冷水下锅焯水。
煮开锅。
洗净浮沫跟海参放一起。
山药去皮洗净。
切块。
饭玉米切块。
切葱姜。
热锅冷油,油热放花椒八角。
放排骨和葱姜翻炒。
翻炒的过程放食盐。
放生抽。
炒均匀放清水。
到砂锅里。
放玉米和海参给大火。
另起锅烧开水。
放山药焯水。
开锅即可。
放排骨锅里。
放食盐。
中火炖至山药软糯即可。
碗里放鸡汁。
起锅装盘。
放葱叶子。
浇上热汤即可。