鲜蛏烩豆瓣

0 人做过这道菜
这道菜咸鲜爽口,适宜老人小孩,无皮无壳无骨海鲜有优质蛋白质主材,辅料,都是极鲜食材
原料  鲜蛏,鲜豆瓣, 青雪里蕻

用料  

鲜蛏
鲜豆瓣
青雪里红
花雕
白胡椒
干辣椒

鲜蛏烩豆瓣的做法  

  1. 1)三分之二锅水烧开,将姜片花雕放入开水。
    2)把洗经的蛏子入锅焯水,入锅三十秒左右马上出锅控干,立刻放入准备好的凉水中。
    3)青雪里红买来清水浸泡半小时,中间换水三次左右,控干切末备用。
    4)喜欢辣的,这时可以将切好的干辣椒入锅和姜丝一起煸炒。
    5)煸出香味后将鲜豆瓣入锅少许煸炒加盖,转中火,十五秒后雪里红末入锅继续煸炒,加少许开水加盖。十五秒后控干的蛏肉入锅接着煸炒,喷入少许花雕加盖十秒,少许盐(注意雪里红比较咸,先尝味再加盐)。
    6)出锅前加少许糖,撒白胡椒,少许葱花,出锅装盘。

    鲜蛏烩豆瓣的做法 步骤1
  2. 这道菜需要快速炒制 蛏肉烧制时间一长就缩水变老。蛏子选用隔夜清养过最佳,泥沙已经清吐干净。蛏子焯水也一定得快,所以需要大锅水多。一旦断生立马出锅,用凉水清漂。

    鲜蛏烩豆瓣的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2023-12-06 09:56:58
6 收藏


鲜蛏烩豆瓣的答疑

关于鲜蛏烩豆瓣的做法还有疑问? 登录提一个问题