一、黏糊图省事版本的蛋炒饭
1.秋葵、腊肠切成粒。热锅加油炒。
2. 图省事把两个鸡蛋打至 粒粒分明的米饭中,搅拌均匀。加点盐入味。
3.把鸡蛋米饭导入锅中跟 秋葵➕腊肠粒一起翻炒几分钟,期间倒入一勺酱油入味增色。前面不想加太多盐的又喜欢鲜味的可以加入一勺耗油増味。持续翻炒。
3.黏糊版本的蛋炒饭出锅盛碗的效果。
二、色香味俱全版本的蛋炒饭
1. 提前一晚准备好米饭,煮饭时可以加入玉米粒
2.参照上面图一 把准备好的秋葵粒,腊肉粒,入锅加蒜加葱加点点盐翻炒熟。盛出。
3.锅里重新加油加热,打入两个鸡蛋,加点点盐,翻炒成鸡蛋小块鸡蛋粒的状态。
4.把米饭,把之前盛出的秋葵腊肉粒倒入锅里,开始翻炒。尝尝咸淡,淡了可以根据个人口味加入 酱油、盐、耗油。
5.盛出,开饭啦。