十分钟快手菜|满屋飘香的酱爆牛蛙

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牛蛙蛋白质含量丰富,脂肪含量低,是减脂期也可以放心吃的美食。
家里有个吃货爱吃牛蛙,外面吃不过瘾,也挺贵的,于是周末试一试家庭版做法,没想到还挺好吃的!分享给大家试试~

用料  

牛蛙 4只
大蒜 3根
葱姜蒜 适量
啤酒 1罐
辣椒 1个

十分钟快手菜|满屋飘香的酱爆牛蛙的做法  

  1. 牛蛙温水洗净,浸泡十分钟以上,沥干,料酒3勺、生抽3勺、姜片两片、胡椒少许、淀粉3勺,抓匀腌制十分钟左右。

    十分钟快手菜|满屋飘香的酱爆牛蛙的做法 步骤1
  2. 热油锅,姜、辣椒、大蒜梗爆香。

    十分钟快手菜|满屋飘香的酱爆牛蛙的做法 步骤2
  3. 下牛蛙翻炒,加入大蒜末、盐和糖各一勺,也可加豆瓣酱调味。

    十分钟快手菜|满屋飘香的酱爆牛蛙的做法 步骤3
  4. 加入啤酒淹没牛蛙,焖煮七八分钟。啤酒泡沫丰富,要注意翻动不要让它噗出来。

    十分钟快手菜|满屋飘香的酱爆牛蛙的做法 步骤4
  5. 大火收汁,放大蒜段,味精调味。

    十分钟快手菜|满屋飘香的酱爆牛蛙的做法 步骤5
  6. 可以出锅啦!

    十分钟快手菜|满屋飘香的酱爆牛蛙的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2023-12-17 21:58:19
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