杂粮养生粥

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这个粥健康养胃且易操作,
人人值得拥有!
食材购买的“川珍”。

用料  

红豆 1勺
糯米 2勺
燕麦 3勺
大米 1勺
高粱米 1勺
绿豆 1勺
薏仁 1勺
红薯 1只
白薯 1只
适量

杂粮养生粥的做法  

  1. 红薯白薯按自己喜欢的来切大小。

    杂粮养生粥的做法 步骤1
  2. 淘米一次。

    杂粮养生粥的做法 步骤2
  3. 晚10点左右,所有食材放入锅中,红薯白薯可大可小,水是所有食材的8倍左右。虎牌电饭锅,选择燕麦粥功能,预约早上7:30。

    杂粮养生粥的做法 步骤3
  4. 第二天早上7:00起床,洗漱后7:30就可以享用香喷喷的杂粮粥啦。

    杂粮养生粥的做法 步骤4
  5. 带去学校也是热热的,甜甜的。

    杂粮养生粥的做法 步骤5
 

杂粮养生粥相关分类

该菜谱发布于 2023-12-19 12:51:17
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杂粮养生粥的答疑

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