滩羊腿肉解冻后切片,去除肥肉和筋膜,(喜欢羊膻味的可以加一点羊肥油,烧开锅后提前爆香羊油再加植物油)
大葱剥去外面干皮,斜切马耳朵状,多一些葱好吃,羊肉和大葱绝配,去膻增香,取葱白比较甜,我直接切了三根。这道菜里大葱当配菜吃的、不是配料,要多放。
羊肉片加入盐,糖,胡椒粉,生抽,孜然粉,少许油、姜丝(可不加) 、和匀腌制十分钟。孜然是增加羊肉风味,不喜欢也可以不加。
锅烧热,加入多一些油烧开,先下一半大葱炒香
倒入腌制好羊肉,全程大火翻炒
大火翻炒、鲜切羊肉比较厚就焖一下,盖盖2-3分钟、肉变色熟透。
加入剩下的大葱,炒到大葱软,这样才大葱的香味和羊肉相融合,葱炒软了吃起来甜。
加入少许蚝油,试下味道是否合适,不够就加盐。最后沿着锅边加一点香醋,北方做法没有也可不加。最后撒入炒香的芝麻就可以。
葱+孜然,羊肉的鲜味香味都激发,这是一道香浓的下饭菜。
这道菜要做得好吃,肉要腌制、油要多一些,全程大火爆炒,葱要爆香爆软。