萝卜 | 一只 |
羊肉 | 1000克 |
生抽 | 少许 |
米醋 | 少许 |
姜片 | 少许 |
大葱(或者小葱) | 少许 |
蒜 | 5~6瓣 |
八角 | 2个 |
桂皮 | 少许 |
香叶 | 3瓣 |
花椒 | 少许 |
干辣椒 | 两个 |
花雕酒 | 少许 |
盐 | 少许 |
六月鲜酱油 | 少许 |
第一步,羊肉用冷水洗一下,再冷水下锅,放葱姜料酒花椒,淖水2分钟,我习惯淖完水再倒进盆里用热水冲洗一下,这样浮沫会清理干净,很清爽,沥干水份。
提前准备好葱姜蒜,八角,桂皮,香叶,干辣椒(一点都不能吃辣的可以不放)
锅中放入少许食用油,烧热后下入羊肉慢慢的翻炒,火不要大,直至炒出油脂。
再放入准备好的葱姜蒜,桂皮,香叶八角再继续翻炒。同时旁边烧好一锅热水。
等锅中羊肉炒的还剩一点点油脂的时候,从锅边四周淋入米醋(陈醋也可以),翻炒一下,再沿锅边淋入花雕酒,右手还是不停的翻炒,再到入六月鲜酱油少许(上色的同时增加鲜味),继续翻炒一分钟。
倒入提前烧开的开水漠过羊肉,大火煮开转小火炖一个小时,放盐,萝卜继续炖半个小时。
香喷喷的羊肉出锅啦,羊肉吃起来又香又嫩没有羊肉腥味。