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党参黄芪炖鸡汤
党参黄芪炖鸡汤
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煎蛋絕配番茄醬
鸡汤好喝的做法炖鸡汤想要好喝不腻,以下三点很重要。01焯水首先,第一步必须焯水。不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料焯水。既去腥味,也能将肉彻底清洗,这样做汤清亮不混浊,鲜香无腥味。02冷水放入后慢炖锅里的水没过鸡肉三四指即可,中间不要加水,大火烧开后转小火慢炖,让原料随水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。选锅最好用砂锅,能够聚拢鲜味,增添鲜美。可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油的食物,能起到降低胆固醇的作用。03放盐需要注意放盐也是一门学问。盐放早了,肉类里的蛋白质就会被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。到底什么时候放盐好呢?记住了,调味品一定在汤已炖好后再放。放完盐转大火10分钟再停火,中途不揭盖,汤味会更浓。
用料
母鸡
半只
党参
30克
黄芪
30克
红枣
10克
姜片
少许
党参黄芪炖鸡汤的做法
做法:母鸡清洗,红枣洗后去核,放入党参、黄芪,切成段状。
把鸡放入炖盅内,加如水适量,放党参、黄芪、红枣、料酒、盐、姜,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,即可。
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该菜谱发布于 2024-01-05 12:10:42
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党参黄芪炖鸡汤的答疑
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