瘦肉洗净 腌制:一勺生抽(李锦记金标生抽)半勺蚝油(海天绿色瓶蚝油)白胡椒粉生粉抓抓老抽半勺(可要可不要)
水滚 西兰花焯水 捞出备用
开火 热锅下油 蒜头爆香 放腌制的瘦肉炒得差不多 加西兰花再炒炒 下盐觉得胡椒粉不够再加多点胡椒粉end
上传你做的大师级别西兰花炒肉😎