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雪莲果猪骨汤
雪莲果猪骨汤
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雪莲果富含膳食纤维、性偏寒（可加入姜片和红枣中和）莲子、百合润燥，薏米去湿，加入猪骨一起煲汤可润肠通便和去痘痘
用料
猪骨
500克
雪莲果
2个
莲子
30克
百合
20克
红枣
3颗
薏米
20克
姜
3片
盐
适量
雪莲果猪骨汤的做法
猪骨焯水，雪莲切块
莲子百合薏仁红枣洗净
将它们一起放入汤煲中大火煮开转小火煮50分钟后加入
加入莲子百合薏仁红枣再煲半小时
出锅前撒入少许盐调味即可，一款清甜可口的汤就好啦！
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该菜谱发布于 2024-01-13 18:29:55
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