1.腌制好的鸡腿肉煎至两面金黄盛出(腌制:加姜黄、胡椒、盐、料酒、抓匀腌制15-20分钟)2.不用刷锅,倒入蒜末洋葱丁炒香3.倒入南瓜丁翻炒几下4.倒入鸡腿肉加椰奶煮开5.扣盖小火炖煮20分钟6.加入菠菜大火收汁
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