准备材料,红枣多少依个人口味定,去核煮水。红糖依个人口味,我不想吃太多糖,觉得枸杞和红枣的甜味就够了。
当归+黄芪先煮水,再加煮熟剥了壳的鸡蛋。
加入红枣+枸杞,中小火煮10分钟。我会多加点水,喜欢喝这个水。
每天早上1个鸡蛋+半碗党参水,加热喝,补气血。
上传你做的当归炖鸡蛋