牛腩 | 1公斤 |
黄土豆 | 约拳头大小,2个 |
熟透的西红柿 | 半个拳头大小,3颗 |
紫皮洋葱 | 约拳头大小,1个半 |
胡萝卜 | 一捺长三指粗,1根 |
小葱 | 一尺长一指粗,1棵 |
生姜 | 拇指大,1块 |
生抽 | 1-2汤匙(视口味) |
黄酒 | 2汤匙 |
白醋 | 1汤匙 |
黄油 | 约15克(视肉质) |
砂糖 | 1茶匙 |
混合干香草(迷迭香、罗勒、百里香、欧芹碎) | 半茶匙 |
肉桂粉 | 1/4茶匙 |
花椒粉 | 1撮 |
热开水 | 提前备好,约2升 |
植物油(无特殊气味) | 适量 |
备主料:
牛腩切3厘米见方大块,泡去血水
注:牛腩一般坑腩即可,大可不必用崩沙腩或挽手腩;若是腩底则需参考粤菜手法使用枧水制嫩以及啤水操作,且建议黄油加量、推迟土豆、胡萝卜下锅时间以及延长总炖煮时间
备辅料:
土豆刷洗干净,不削皮,切成麻将大的方块
胡萝卜刷洗干净,去蒂,切成拇指大的粗条
洋葱去老皮去根,四瓣破开,去芯,切细丝
软熟西红柿洗净,刀剜去蒂,不切
小葱洗净,去坏叶去根,挽成葱结
生姜洗净,两半破开
牛腩冷水下锅,加半片生姜,大火烧开,焯去血沫,捞出再以热开水洗净,沥干待用
注:弃姜
锅中下少许植物油烧热,下花椒粉炝锅,下牛腩块小火煸炒至轻微焦化,加入生抽炒匀后迅速沿锅边淋入黄酒及白醋,待酒精稍挥发后旋即下洋葱转中火翻炒
洋葱炒至透明软化后转中大火继续翻炒至轻度焦化,下入西红柿捣碎并适量加入砂糖平衡酸度,小火翻拌,使汁水浸润并洗下锅底焦化层
注:若西红柿汁水不足可适当补充少量热开水
勿使汁水收干,下肉桂粉、胡萝卜及土豆,翻拌均匀,一次性下入足量热开水,下入葱结及生姜,大火烧开,转最小火炖煮1个半小时
注:若使用腩底则在炖煮半小时后再下土豆及胡萝卜,且视情况延长半小时总炖煮时间,下一步中黄油量也应适当增加
炖煮时间足够后土豆应融化近半,汤底当如“土豆浓汤”样饱满厚实,不应有明显“汤水感”,不应看到成型的洋葱和西红柿,此时加入黄油及混合干香草翻拌均匀,稍炖煮至香味融合即可盛出享用