先把羊肉泡到冷水里两小时,将血水泡出
将羊肉清洗干净,冷水下锅,放入花椒、姜片,葱段,烧开后煮至20分钟左右,撇去浮沫,宁夏的羊肉比较嫩,这个时间就可以煮熟,不熟的可以在多煮一会。
将煮熟的羊肉温水冲洗干净,晾至一会,厨房纸巾擦干表面水分,放入盆中,加入食盐、烧烤料、孜然、辣椒粉,因为家里人爱吃孜然和辣椒,所以在烧烤料的基础上又放了一些,如果不太能吃辣椒的,只放烧烤料就可以,孜然不要放粉,最好用孜然粒,唇齿咬开的口感更佳。羊肉均匀抹料后腌制一小时左右,着急吃半小时也可以。
烤盘铺锡纸,将腌制好的羊排依次摆开,再用锡纸覆盖上,放入烤箱,预热180℃,烤15-20分钟,烤箱品牌不同,受热也不同。
第一次烤完后将烤盘取出,打开锡纸,可以看到羊排的油已经烤出来了,但是肉质略嫩,这个时候也可以看下调料是不是够,我一般会在撒一些,然后将覆盖锡纸撕掉,继续放入烤箱烤制5-8分钟。
第二次烤制拿出,羊肉表面微焦,此时将羊排翻面,在撒料放入烤箱烤制5-8分钟后取出,此时羊排外焦里嫩,吃一口超级满足。