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黄芪洛神红枣五珍水 补气养血明目养颜

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一大坨坨坨坨坨的厨房  一大坨坨坨坨坨
黄芪补气是一绝，搭配洛神花止咳，红枣养血，枸杞明目，苹果养颜，这五珍水喝下去气血双补，冬日进补必不可少！

用料  

黄芪 5g
枸杞 5g
大红枣 3颗
洛神花 6g
苹果片 100g
清水 适量

黄芪洛神红枣五珍水 补气养血明目养颜的做法  

  1. 秤取好中药材部分，小苹果一个

    黄芪洛神红枣五珍水 补气养血明目养颜的做法 步骤1

  2. 苹果切片放入锅里，红枣去核切开放入，倒入清水，刚好没过食材即可！

    黄芪洛神红枣五珍水 补气养血明目养颜的做法 步骤2

  3. 先开大火煮开，

    黄芪洛神红枣五珍水 补气养血明目养颜的做法 步骤3

  4. 再调小火煮12分钟

    黄芪洛神红枣五珍水 补气养血明目养颜的做法 步骤4

  5. 煮好后的汤汁是酒红色的，特别美！

    黄芪洛神红枣五珍水 补气养血明目养颜的做法 步骤5

  6. 趁热喝，酸甜可口～

    黄芪洛神红枣五珍水 补气养血明目养颜的做法 步骤6

小贴士

红枣去核就不会上火哦～
如果已经上火可以去除枸杞～

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该菜谱发布于 2024-02-02 16:29:39
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