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补钙芝麻球

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花果兰的厨房  花果兰
缺钙的我知道芝麻含钙量很高后就想到了怎样多吃芝麻，就创作出来这款每天可以吃几颗的芝麻球，自己制作又可以控糖。。

用料  

芝麻 150克
花生 100克
核桃 8个
枸杞 40克
麦芽糖 15克
蜂蜜 60克

补钙芝麻球的做法  

  1. 芝麻洗净炒香，枸杞空气炸锅120度2分钟，花生核桃空气炸锅135度10分钟

    补钙芝麻球的做法 步骤1

  2. 几样东西放冷之后放进破壁机里研磨成粉末

    补钙芝麻球的做法 步骤2

  3. 麦芽糖放锅里融化（温度千万别高了，第一次温度高了焦了重新融化的），麦芽糖融化之后，放入蜂蜜搅拌均匀这一步结束的时候才想起拍照

    补钙芝麻球的做法 步骤3

  4. 补钙芝麻球的做法 步骤4

  5. 搓成球

    补钙芝麻球的做法 步骤5

  6. 补钙芝麻球的做法 步骤6

  7. 包糯米纸，便于保存，也可以不用包直接用罐子装起来

    补钙芝麻球的做法 步骤7

  8. 补钙芝麻球的做法 步骤8

  9. 补钙芝麻球的做法 步骤9

  10. 补钙芝麻球的做法 步骤10

  11. 保存的方法可以根据自己的喜欢选择

    补钙芝麻球的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2024-02-02 19:46:46
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