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立春轻身通神汤

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飞行玲玲的厨房  飞行玲玲
立春后，适合自我提升，开始新一轮的自我成长！
从健康的角度来说，阴冷的冬天过去了，阳气是我们当下最需要的......那么如何拥有更多的阳气驱散阴霾呢？

用料  

【原料】黑豆30克、桑寄生15克、当归3-5克、去核红枣7-9枚、鸡蛋2-3个、干山药20克、生姜5片

立春轻身通神汤的做法  

  1. 把黑豆、桑寄生、当归、干淮山清洗干净，红枣切开，加清水浸泡30分钟

  2. 然后把鸡蛋、生姜加入，大火烧开后转小火，水开大约15分钟后，将鸡蛋取出，剥掉鸡蛋壳

  3. 然后再把鸡蛋放进去煮，再约15分钟即可。可以加些红糖调味。

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该菜谱发布于 2024-02-06 23:09:39
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