白菜 | 一颗 |
大粒盐 | 若干 |
水 | 若干 |
鱼露 | 2/3碗 |
梨 | 一个(去皮去芯) |
洋葱 | 一个(成人拳头大) |
蒜 | 两至三头 |
新鲜姜 | 手指长的一段 |
辣椒面 | 两至三碗 |
虾酱 | 一瓷勺 |
萝卜 | 一个 |
韭菜 | 一把 |
糯米 | 半碗 |
白菜的预处理(需要提前一夜开始):
白菜从根部切十字刀口,只切到白菜帮子的部分就好,然后拿起来顺着切口把白菜撕开
盆里倒水,水里撒两把盐,白菜在盐水里浸一下,拿出来逐片叶子抹盐,白菜帮要多抹点盐
浸入盐水中腌一夜,至白菜变软,边缘呈现半透明
取出,清水洗两遍,攥干水分备用
糯米加水煮成粥,放凉待用。
大蒜剥皮去根;
萝卜擦丝;
洋葱、姜切碎粒;
韭菜洗净切拇指长的段;
苹果和梨去皮去核待用。
凉糯米粥搅成细腻的浆糊状;
洋葱、姜、蒜、苹果、梨分别加少量水搅成粥状(不要太细腻,保留一些颗粒感的糊状)
以上备料混合到一起,加鱼露、小虾酱、辣椒粉搅拌均匀,酱料完成。
酱料均匀抹在每一片菜叶上,拌韭菜段进去,入坛,放冰箱保鲜层腌制