自制低糖少油豆沙🍬🍬

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用料  

红小豆(提前泡隔夜) 250克
红糖(红糖不够白糖甜) 30克
白砂糖或代糖 70克
食油 15克

自制低糖少油豆沙🍬🍬的做法  

  1. 红豆放电饭煲,比煮饭要多的水,按煮饭键。
    煮了一次好像不太熟,我又加了点水,再按了一次煮饭键。

    由于煮了两次,豆沙不像煮好第一次时那么干。
    放绞肉机,如果觉得干,再加点水,打顺滑。
    平底锅放油,等豆吸收油后,再加点油(这次只加了8克油,觉得成品有点干,没有外面的豆沙水油油的那么漂亮)
    不放油后,分多次加入糖。今天没红糖了,全部用了白砂糖(白糖比红糖甜,最好每次试味)。
    妹妹把豆沙分成了格子。

    放入容器,晾凉,分成了4袋豆沙,每袋大概170g.
    一天用就放冷藏,不然就放冷冻,用前一天再放冷藏室解冻。

    自制低糖少油豆沙🍬🍬的做法 步骤1
  2. 做了豆沙水晶饼。

    自制低糖少油豆沙🍬🍬的做法 步骤2
  3. 豆沙咸蛋黄包

    自制低糖少油豆沙🍬🍬的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2024-02-13 14:01:54
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