洗干净桑葚
有兴趣可以剪去滴头
红枣枸杞一起放入翻炒,没拍照
炒30分钟,小火
过程水收汁
炒到微粘稠,关火。等会锅里预热继续翻炒,凉了以后放小罐头里面。好储存。每天一杯水,听说防止掉头发。对肾好,而且可以做早餐果酱涂面包
上传你做的桑葚果酱