鸡腿肉 | 4块 |
甜醋腌藠头 | 80g |
大葱 | 半根 |
土豆淀粉 | 4大勺 |
清酒 | 2大勺 |
盐 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
生菜 | 1株 |
番茄 | 2个 |
炸油 | 适量 |
调味料: | |
芝麻粉 | 4大勺 |
酱油 | 2大勺 |
米醋 | 2大勺 |
芝麻油 | 1大勺 |
砂糖 | 2小勺 |
生菜切成1cm宽,番茄切片。
在鸡肉上撒上盐、胡椒粉、清酒,再裹上淀粉。
*鸡肉最好选择一块200g左右的。蘸上调味料,再裹上淀粉,把美味关在里面。
甜醋腌藠头切粗末,大葱切末,和调味料中的食材混合在一起。
*在酱汁里加入剁碎的藠头,切成和葱差不多大小的话口感会很好!
平底锅里多放油烧热,将鸡肉放入锅中煎。
用中火充分加热双面煎熟。
然后将鸡肉沥干油,切成方便食用的大小。
在盘里铺上生菜丝,放上切好的鸡肉和番茄片,淋上步骤3的酱汁即可。
原文レシピ参考。