如何煮出鲜甜的菜心(连老奶奶都可以吃!)

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昨天煮菜心,发现它煮得很甜,又很软,搞到我吃了很多颗,还成功瘦了一斤!

用料  

菜心 1把
1小块
花生油 适量
1小勺

如何煮出鲜甜的菜心(连老奶奶都可以吃!)的做法  

  1. 用一个宽底的锅煲能盖过菜心的水。

  2. 把姜的泥洗净,用刀拍碎,放进锅里。

  3. 用水把菜心的泥洗净,择去烂叶,择菜,把菜择成两段。

  4. 在锅中滴几滴油。

  5. 水滚,放刚好能装下一层的菜心,煮至变色,再煮至筷子一戳就进的状态,放盐煮融即可。

 

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该菜谱发布于 2024-02-20 17:41:58
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