起步材料
给鱼浇上橄榄油
加柠檬皮碎碎
丢点香菜叶子
加大蒜沫沫
加黑胡椒
加盐
给鱼按摩均匀腌料
沙拉拌匀材料
倒入醋
把鱼拿出来擦干。香菜拿走
热锅热油以后再放入鱼块
一面金黄之后翻面煎一会就可以了
吸油
把菜叶子压在最下面装盘
可以吃了
上传你做的煎吞拿鱼沙拉