养身系~黑芝麻红枣核桃脆饼

0 人做过这道菜
垂涎已久但一直将它遗忘
妥妥的减脂解馋小零食
配料干净0糖0油
做法也超级简单,嚯嚯就下就搞定

用料  

熟黑芝麻 80克
核桃仁 20克
红枣 20克
低粉 15克
蛋清 2个

养身系~黑芝麻红枣核桃脆饼的做法  

  1. 提前将红枣切碎,越小约好;核桃要提前烤箱烤脆,再切碎

  2. 将黑芝麻、红枣碎、核桃碎和面粉放入碗中,加入2个蛋清搅拌均匀即可

  3. 烤箱上下火160度预热,找出圆形模具,放入面糊按压平整即可

  4. 放入烤箱中层,烤20分钟

小贴士

1.黑芝麻可以替换20g的白芝麻
2.生的芝麻一定要提前炒熟再用
3.配方无糖,可添加适量蜂蜜,其实就这样甜味也是够的,根据个人口味进行调整
 
该菜谱发布于 2024-02-24 09:53:58
2 收藏


养身系~黑芝麻红枣核桃脆饼的答疑

关于养身系~黑芝麻红枣核桃脆饼的做法还有疑问? 登录提一个问题