锅包肉

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用料  

猪里脊 200g
料酒 10g
1g
葱丝 10g
姜丝 10g
蒜片 10g
胡萝卜丝 10g
香菜梗 10g
面糊↓
土豆淀粉 100g
泡打粉 2g
70g
植物油 10g
料汁↓
白糖 30g
米醋 45g
1.5g
料酒 7.5g

锅包肉的做法  

  1. 猪里脊切4mm薄片,拿刀拍一下肉纤维方便入味。1g盐10g料酒抓匀腌制15分钟。
    100g土豆淀粉加2g泡打粉混合均匀,加70g水搅匀,加入10g油搅匀。
    将腌好的肉放入面糊中抓拌匀,每一片肉都裹上面糊,锅内烧油,210度下肉片,下肉片时每次都把面糊抹一下,锅内大约只留五片防止油温降低太快,控制油温在210度即可。
    炸至表面形成硬壳,微黄捞出。分次下入全部炸完,最后几片炸好的时候不用捞出,将前面的肉片全部下入,中大火炸1分钟(控制油温别太热了),肉片上形成星星点点的黄色即可捞出。
    再次烧热油温210度,下入全部肉片复炸第二次,44秒,捞出。

    下面这一步别用铁锅
    别用铁锅
    别用铁锅

    锅内留少许底油,下入切好的葱丝姜丝蒜片,炒香,倒入备好的料汁,大火烧开冒密集的鱼眼泡,汤汁微微发粘(别用铁锅),下入肉片和胡萝卜丝香菜梗,翻拌均匀出锅。

 
该菜谱发布于 2024-02-24 01:05:20
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