寻找最喜欢喝的豆浆(找到2款啦)

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女人就要喝豆浆
因为我有一位小姨,以前做早餐
本着不浪费的原则,她每天把卖不完的豆浆当水喝
现在她60多岁了,这皮肤白里透红几乎不见皱纹啊
所以,女人就要喝豆浆
那现在的任务是:我最喜欢喝的豆浆是什么样的?
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为了找到喜欢喝的豆浆,利用下午茶的时间,试试各种百搭豆浆,找出我心目中的TOP10!
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为了减少对比的差别因素,用了一个小工具:九阳果汁
容量250毫升,利用搅拌功能,融合各种食材的味道
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五星级搭配:
1.豆浆粉+黑芝麻核桃桑葚粉
2.豆浆粉+山药南瓜玉米糊

用料  

豆浆 1包
锡兰速溶红茶粉 1包
鹰唛炼乳 1包
糖蜜红豆 1包
五黑粉 1包
红枣粉 1包
玉米汁 1包
胡萝卜汁 1包
山药南瓜玉米糊 1包

寻找最喜欢喝的豆浆(找到2款啦)的做法  

  1. 这就是用到的果汁杯

    寻找最喜欢喝的豆浆(找到2款啦)的做法 步骤1
  2. 葡萄籽玫瑰花味豆浆粉+锡兰速溶红茶粉(自己分装的)
    味道:★
    说实话,不好喝,主要是茶的苦涩味比较浓
    难怪满大街的奶茶都是拿牛奶和茶搭配,而不是豆浆

    寻找最喜欢喝的豆浆(找到2款啦)的做法 步骤2
  3. 葡萄籽玫瑰花味豆浆粉+黑芝麻核桃桑葚粉,这两款粉剂都是没有任何添加剂的
    豆浆粉的配料:黄豆、重瓣玫瑰、葡萄籽粉
    黑芝麻核桃桑葚粉的配料:黑芝麻、核桃、桑葚、黑米、黑豆、黑枸杞、山药、黑花生、黑小米、黑玉米、黑藜麦、奇亚籽、冰糖
    味道:★★★★★
    这个口感很好啊,比市面上的奶茶都好喝很多
    记入小本本,以后可以常喝
    其实,在这个配方里,只要豆浆粉就可以了,因为之前也喝过豆浆+黑芝麻的组合,也很好喝。
    另外,我发现用七八十度的水泡出来的味道,比滚开水泡出来的味道好。
    我算算成本:豆浆1.5元+五黑粉1.1=2.6元
    很赞!

    寻找最喜欢喝的豆浆(找到2款啦)的做法 步骤3
  4. 葡萄籽玫瑰花味豆浆粉+山药南瓜玉米糊
    山药南瓜玉米糊也是没有添加剂的
    味道:★★★★★ 好喝地令人惊艳!
    从蛋白质的角度来讲,豆浆需要和碳水搭配,才能起到”氨基酸互补“的作用。
    所以,喝豆浆最好都喝一些碳水比较丰富的食物,而山药、南瓜、玉米都是碳水含量高的,二者搭配营养非常好。

    寻找最喜欢喝的豆浆(找到2款啦)的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2024-02-27 15:03:12
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