蒜4瓣切片,2瓣蒜体积的姜切片,葱两小段,小米辣3根切碎,泡椒3个切碎牛肉改刀和油麦菜大小相当。生抽,老抽,蚝油,料酒,胡椒粉适量,白糖少量,抓匀加生粉抓匀加油抓匀腌制30min油麦菜洗净切好热锅凉油牛肉3成熟下小料,牛肉7成熟一同盛出补油炒油麦菜,适量加盐,半熟时牛肉回锅,炒匀即可
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