胶原蛋白猪皮冻

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猪皮是蛋白质含量较高的肉制品原料,其韧性较好,有养血益气、美容养颜等功效。
1、养血益气:猪皮味甘性凉,可有一定滋阴补虚、养血益气、滋润肌肤等作用。
2、美容养颜:猪皮中含有一定的胶原蛋白,对皮肤健康有益,可以有效促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其饱满、平整、光滑,还可使皮肤的弹性、韧性增强,延缓皱纹出现。
3、补充维生素:适量食用猪皮可以补充维生素B12,改善反应迟钝、记忆力下降等问题

用料  

猪皮 250克
适量
八角 2粒
5-6片
生抽 2汤匙
料酒 2汤匙
花椒 3克
胡萝卜 适量
黑木耳 适量
香菜 适量
适量
香醋 适量
7-8碗

胶原蛋白猪皮冻的做法  

  1. 猪皮洗净焯水,然后把肥肉刮干净,刮的越干越越好哦

    胶原蛋白猪皮冻的做法 步骤1
  2. 刮干净的猪皮冲洗一遍,然后切几片生姜,放在清水里面浸泡一晚

    胶原蛋白猪皮冻的做法 步骤2
  3. 泡了一晚的猪皮,捞出来切成丝

    胶原蛋白猪皮冻的做法 步骤3
  4. 切成丝的猪皮用清水冲洗几遍,洗至水清澈透明即可

    胶原蛋白猪皮冻的做法 步骤4
  5. 将洗净的猪皮放入高压锅,加上适量的盐,一丢生抽,一点点糖提鲜用,放一片干陈皮,花椒适量,2个八角,盖上锅盖压15-20分钟即可出锅

    胶原蛋白猪皮冻的做法 步骤5
  6. 趁压猪皮的时间,准备一下胡萝卜,木耳,洗净焯水备用

    胶原蛋白猪皮冻的做法 步骤6
  7. 炖好的猪皮倒入托盘,加入木耳和胡萝卜,等凉了放入冰箱冷藏一晚即可

    胶原蛋白猪皮冻的做法 步骤7
  8. 冻好了哦

    胶原蛋白猪皮冻的做法 步骤8
  9. 切片,等我下楼拿个快递的时间,老公给切了,男人的刀工。。。😅😅😅将就只能这样了🤭

    胶原蛋白猪皮冻的做法 步骤9
  10. 香菜,大蒜末,糖,香醋,糖,生抽,搅拌均匀用热油爆一下,完美。。开吃啦,美味还补充胶原蛋白,爱美的小伙伴们做起来哦

    胶原蛋白猪皮冻的做法 步骤10

小贴士

水千万别太多,不然结的冻会很容易散开,我猪皮250克,用了7碗水
 

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该菜谱发布于 2024-02-28 19:26:05
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