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三蒸三晒红枣

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葛义蕾的厨房  葛义蕾
三蒸三晒红枣补气补血，一天吃个两到三颗，对身体特别，特别是女生补气血很重要哦，爱人先从爱自己做起

用料  

红枣 一斤

三蒸三晒红枣的做法  

  1. 从超市买的新疆大枣不用浸泡，清洗干净即可

    三蒸三晒红枣的做法 步骤1

  2. 放入蒸锅，大火蒸30分钟

    三蒸三晒红枣的做法 步骤2

  3. 第一遍蒸完的颜色

    三蒸三晒红枣的做法 步骤3

  4. 第一遍蒸完后晾晒3个小时（有条件的放在太阳底下晒，吸收太阳的阳气）

    三蒸三晒红枣的做法 步骤4

  5. 在太阳下晾晒三小时后，蒸完第二遍20分钟后的颜色，颜色加深了

    三蒸三晒红枣的做法 步骤5

  6. 晾晒三小时后，蒸完第三遍20分钟后的颜色，颜色更深了一些，再晾晒三个小时就大功告成了

    三蒸三晒红枣的做法 步骤6

  7. 成品，非常甜

    三蒸三晒红枣的做法 步骤7

  8. 装进盒子里面放冷藏即可

    三蒸三晒红枣的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2024-03-03 19:46:39
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