中午准备:牛肉切片 泡水;姜葱水(姜皮/大葱拍破.泡水)芹菜、香菜切段;姜、蒜、小米辣切粒;#腌制:盐、糖、鸡精半勺+白胡椒一些/料酒2/生抽1/老抽0.5/耗油1(混合)←牛肉;+小苏打+蛋清+生粉(牛肉粘手);+双手按摩+再加一次粉+盖一层油;#碗欠:糖、鸡精各半勺/料酒/胡粉/香油/生粉晚上:油多滑牛肉,不要老,分开就起来;下姜蒜米辣+←+芹等+<+香菜
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