凉拌手撕鸡 好吃不长胖

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用料  

枇杷腿 4只
料酒 2勺
5片
2颗
适量
香菜 两颗
酱油 3勺
松鲜鲜 适量
2勺
剁椒酱 1勺

凉拌手撕鸡 好吃不长胖的做法  

  1. 去皮去骨鸡腿肉放入冷水锅里,两颗葱、5片姜、2勺料酒,盖上盖子煮10分钟。

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  2. 10分钟后关火。

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  3. 捞出鸡腿清水里洗净,撕成小片。

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  4. 准备好青椒红椒洋葱,洗净切丝。香菜切段。

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  5. 小碗里放入蒜末、芝麻、葱花、剁椒酱。

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  6. 烧热油浇入调料碗。

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  7. 鸡肉里加入红椒青椒洋葱丝,调料碗里加入酱油、盐、松鲜鲜、醋、一点水,搅拌好。

    凉拌手撕鸡 好吃不长胖的做法 步骤7
  8. 拌好的调料汁倒入鸡肉中,拌匀。

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  9. 开吃。

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该菜谱发布于 2024-03-06 20:51:13
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