春季午餐荤菜糖醋莲藕小排骨

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幼儿园带量四季食谱

用料  

猪纯排 50克
莲藕 30克
5克
2克
2克
1克
酱油 1克
葱段 适量
姜片 适量
蒜末 料酒
水淀粉 适量
熟芝麻 适量

春季午餐荤菜糖醋莲藕小排骨的做法  

  1. 猪纯排斩成段,洗净,用凉水下锅,开锅后撇去浮沫,捞出,莲藕洗净,切小块备用。

  2. 锅中放入花生油,放入白糖炒出糖色,下人猪纯排炒制,加入葱段、姜片,烹人料酒,然后再下人其他调料调味,八成熟时下人莲藕块,一起炖制30分钟。

  3. 成熟后,勾入适量水淀粉,下入蒜末炒匀,撒上熟芝麻即可。

小贴士

莲藕去皮、切块后,要用冷水浸泡,以免表皮氧化。
 

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该菜谱发布于 2024-03-07 10:05:29
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