草鱼 | 1条 |
酸菜鱼
原料:草鱼1条(约4斤)大白菜1棵,黄瓜1条,鲜草菇1斤,秀珍菇1斤,蛋清1个,上汤酸菜鱼的调味料1包,丁笼椒与花椒各1把,红辣椒3支,姜2块,蒜头4-5瓣,葱2棵,盐、味精、地瓜粉、蚝油、辣椒油适量。
固体酒精1包。
做法:
1、将鱼骨、肉分离,鱼骨切块,鱼头对半切开,鱼肉切厚片,加盐、味精、酸菜鱼调料粉、蛋清、地瓜粉抓均腌制一会。
2、草菇对半切,黄瓜切约4厘米长方形段,大白菜切长方形段备用。
3、热锅热油,放入拍散的姜、蒜头、葱炒香,放入鱼头、鱼骨煎至微金黄色,加足够汤量的水、盐、味精煮15分钟。
4、白菜、秀珍菇、黄瓜、草菇焯水至熟,捞出沥干放入布菲炉内胆中。
5、另起锅水煮开,一片片放入鱼肉,煮一会再翻动,煮2-3分钟捞出沥干。
6、鱼汤倒入锅中,加上汤酸菜鱼料包、白糖、盐味精、蚝油煮开,调味合适,倒入布菲炉内胆中,留点汤把鱼肉热一会倒入汤中。
7、热锅热点油,加入对半切开的灯笼椒、花椒爆香,放入酸菜鱼中,撒入辣椒油,把布菲炉内胆放入已加温水的外胆中,放好固体酒精点燃即可。
酸菜鱼
原料:草鱼1条(约4斤)大白菜1棵,黄瓜1条,鲜草菇1斤,秀珍菇1斤,蛋清1个,上汤酸菜鱼的调味料1包,丁笼椒与花椒各1把,红辣椒3支,姜2块,蒜头4-5瓣,葱2棵,盐、味精、地瓜粉、蚝油、辣椒油适量。
固体酒精1包。
做法:
1、将鱼骨、肉分离,鱼骨切块,鱼头对半切开,鱼肉切厚片,加盐、味精、酸菜鱼调料粉、蛋清、地瓜粉抓均腌制一会。
2、草菇对半切,黄瓜切约4厘米长方形段,大白菜切长方形段备用。
3、热锅热油,放入拍散的姜、蒜头、葱炒香,放入鱼头、鱼骨煎至微金黄色,加足够汤量的水、盐、味精煮15分钟。
4、白菜、秀珍菇、黄瓜、草菇焯水至熟,捞出沥干放入布菲炉内胆中。
5、另起锅水煮开,一片片放入鱼肉,煮一会再翻动,煮2-3分钟捞出沥干。
6、鱼汤倒入锅中,加上汤酸菜鱼料包、白糖、盐味精、蚝油煮开,调味合适,倒入布菲炉内胆中,留点汤把鱼肉热一会倒入汤中。
7、热锅热点油,加入对半切开的灯笼椒、花椒爆香,放入酸菜鱼中,撒入辣椒油,把布菲炉内胆放入已加温水的外胆中,放好固体酒精点燃即可。
闽南酸菜鱼
原料:黑泥鱼一条约5斤,酸菜鱼调料包1大包,草菇2斤,大白菜2斤,黄瓜2斤,盐露豆腐4个,姜2块,葱4棵,芫荽4-6棵,大红辣椒2支,蛋清1个,酸菜鱼的调味料1包,红辣椒3支或灯笼椒1把,花椒1小把,葱3-4棵,料酒、蚝油、盐、味精、地瓜粉、辣椒油适量。
做法:
1、鱼肉一半切厚片,加料酒、盐、味精、酸菜鱼调料粉、蛋清、地瓜粉抓均腌制1小时。
2、青葱炸香备用,豆腐切薄块溜油放汤盆中;
3、草菇整个或对半切,黄瓜切约4厘米长方形段,大白菜切长方形段,芫荽切小段。
4、备泼热油的香料:葱切葱花、大红辣椒切末(或灯笼椒对半切开)放在小碗中,加花椒。
5、热锅热油,放入拍散的姜、炸过的鱼头鱼尾鱼骨,加足够汤量的开水、炸香的葱、盐、味精煮开15分钟,去浮沫取汤。
6、黄瓜、大白菜、草菇焯水(水中加些盐、油),捞出沥干放在已放了豆腐的汤盆中。
7、另起锅水,加些盐、油煮开,鱼片再加点生粉或地瓜粉抓均放入锅中,煮一会再翻动,煮开捞出沥干。
8、鱼汤倒入锅中,加酸菜鱼料包、盐、蚝油、味精煮开,调味合适,加入鱼肉热一会加芝麻香油,倒入汤盆中,加热至开。
9、烧热油例入香料中,激发香味后倒入酸菜鱼中,撒入辣椒油,点缀芫荽段即可。