二月二龙抬头 做撑腰糕

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二月二龙抬头 家乡的习俗吃撑腰糕(也叫蜜丈糕)。买的撑腰糕太甜太油我不是太喜欢。还是自己动手做无油低糖健康又好吃。做法也简单快手。

用料  

糯米粉 200克
甜菜根粉 10克
白砂糖 30克(喜欢甜可增加量)
凉开水 200克
红枣去核切条 6颗
松子仁 1把
核桃仁 1把

二月二龙抬头 做撑腰糕的做法  

  1. 把主料的糯米粉、白砂糖、甜菜根粉,凉开水混合均匀朝着一个方向搅拌成均匀细腻的面糊备用。

    二月二龙抬头 做撑腰糕的做法 步骤1
  2. 准备一个方盘或圆盘,保鲜盒也可以。我用的方形烤碗,在烤碗里铺上一层保鲜膜,然后刷一层薄薄的油。在刷好油的烤碗中倒入1/3面糊,使面糊均匀平铺在烤碗中,然后撒上一层核桃仁,然后把剩下的2/3面糊缓缓倒入烤碗中,轻轻晃动一下烤碗使面糊平滑些。然后撒上红枣条和松子仁。最后在烤碗上盖上一层保鲜膜用牙签扎几个小洞。放入微波炉高火6分钟就大功告成了。烤好的撑腰糕放温凉后切块即可。(切的时候刀上抹点油防粘)

    二月二龙抬头 做撑腰糕的做法 步骤2
  3. 喜欢其他口味的。可以把甜菜根粉换成抹茶粉,紫薯粉,草莓粉都可以。也可把坚果换成其他喜欢的坚果。

    二月二龙抬头 做撑腰糕的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2024-03-11 21:34:52
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