蒸玉米水煮虾仁早餐拼盘
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安利纽崔莱的美食厨房
用料
| 虾仁鸡蛋等 | 适量 |
蒸玉米水煮虾仁早餐拼盘的做法
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1、玉米切成小块,放入锅中蒸10分钟左右。虾仁用料酒、海盐黑胡椒腌制一会儿,水开放入水中煮熟即可捞出摆盘。
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2、黄瓜切片后卷起来，摆在盘中,再来点树莓和蓝莓点缀即可。
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3、牛奶中加入多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片、小麦胚芽油、果蔬高纤片。
