栗子酱(高蛋白素食)美善品小美食谱

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难易度初级准备时间15m总时间25m份量1罐食材

用料  

500克去壳熟栗子肉
350克牛奶
20克冰糖粉
依据个人口味增减
20克白兰地

栗子酱(高蛋白素食)美善品小美食谱的做法  

  1. 1将去壳熟栗子肉、牛奶和冰糖粉放入主锅,以慢炖/10分/98C烹煮。

    2以调和/30秒调和。

    3加入白兰地,以10秒/速度4搅拌,即可享用或装入密封瓶冷藏保存。

    栗子酱(高蛋白素食)美善品小美食谱的做法 步骤1
  2. 营养价值每1罐热量5242kJ/1254kcal蛋白质31.5g碳水化合物243g脂肪14.7g饱和脂肪6.1g膳食纤维8.5g钠200.2mg

    栗子酱(高蛋白素食)美善品小美食谱的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2024-03-18 02:46:45
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