牛奶鸡蛋醪糟汤

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喜欢吃鸡蛋,喜欢喝牛奶,也喜欢喝醪糟汤,喜欢吃红枣,所以就想着煮一起试试,还额外加了熟白芝麻,果干,枸杞,0卡代糖!当然也可以放花生碎,别的坚果都是可以,看自己喜好。

用料  

鸡蛋 一个
牛奶 一盒(250ml)
酒酿 一勺(26克)
红枣 一个
葡萄干 5个
枸杞 5个
白芝麻 2克
小苏打 一点点
纯净水 50ml
0卡代糖 一点点

牛奶鸡蛋醪糟汤的做法  

  1. 1,锅里放50ml的水,加入一勺醪糟,倒入一盒牛奶,煮开,放一点点小苏打,防止结块。
    2,碗里打入一个鸡蛋,搅碎,淋入煮开的牛奶锅里,再放一点0卡代糖。
    3,碗底放入白芝麻,切碎的红枣,果干或者葡萄干,枸杞。
    4,将牛奶鸡蛋醪糟汤放入碗里,就可以喝了,放了0卡糖,甜甜的,特别好喝,喝了心情好。

    牛奶鸡蛋醪糟汤的做法 步骤1

小贴士

简单好喝,记录一下方便查看。
白芝麻和黑芝麻都可以,有啥放啥,做饭非常灵活。
也可以放汤圆。
也可以把醪糟换成燕麦片,或者煮熟的红豆,薏仁之类的。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2024-03-18 08:08:56
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牛奶鸡蛋醪糟汤的答疑

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