低脂煎蛋蘑菇煮
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人做过这道菜
开开是个大富翁
简单易做的中式低脂餐 清淡好吃饱腹感强 汤汤水水热乎乎的特别适中国宝宝的体质 ♥(｡￫v￩｡)♥ 另外用高油酸的油趣工坊有机油茶籽油来烹饪 吃起来更是健康加倍~
用料
低脂煎蛋蘑菇煮的做法
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1 准备好图中所有食材
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2 起锅锅子里喷入油趣工坊有机油茶籽油 喷雾型茶籽油更轻薄好用使用起来更方便
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3 打入一个鸡蛋 盖上锅盖小火慢慢煎熟
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4 鸡蛋煎黄煎定型后 加入适量清水 加盖小火把汤熬至发白
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5 然后加入一小勺料酒 小半勺盐调味
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6 最后放入大虾口蘑和丝瓜煮熟就可以出锅了
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7 做好的低脂煎蛋蘑菇煮就是这样子喔
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8 清淡好吃汤汤水水暖暖呼呼 更适合中国宝宝体质的低脂餐来喽~
