八珍蜜丸—微饥吃养脾胃
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人做过这道菜
孟海森
分享一个养脾胃的法子
想对脾胃好一点的家人们拿去
世界上没有一例胃病是靠吃药治好的 ，药物只是控制和辅助作用。
但是
却有我就是
"锻炼+养" 治好的。
八珍 密丸 益脾胃祛湿，
可以在锻炼后，腹部微饥时，
吃上一两丸儿。
实践
中药食同源，量没有那么精确，
一丸还是两丸，自己舒服就好。
这里做的是2㎝的丸。
《经验奇方》和《北京市中药成方选集》
两种 八珍粉儿的方 放在步骤1和2了，可以互换，选择麸炒熟后磨粉， 按次法做蜜丸，随身带。
想对脾胃好一点的家人们拿去
世界上没有一例胃病是靠吃药治好的 ，药物只是控制和辅助作用。
但是
却有我就是
"锻炼+养" 治好的。
八珍 密丸 益脾胃祛湿，
可以在锻炼后，腹部微饥时，
吃上一两丸儿。
实践
中药食同源，量没有那么精确，
一丸还是两丸，自己舒服就好。
这里做的是2㎝的丸。
《经验奇方》和《北京市中药成方选集》
两种 八珍粉儿的方 放在步骤1和2了，可以互换，选择麸炒熟后磨粉， 按次法做蜜丸，随身带。
用料
| 熟八珍粉 | 150克 |
| 蜂蜜 | 90 |
八珍蜜丸—微饥吃养脾胃的做法
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熟八珍粉150
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蜂蜜90
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翻拌均匀，放入烤箱，67度
（蜂蜜不能加热，也不能用热水冲泡。从药理学的角度看，蜂蜜加热到67度以上，会破坏当中的维它命、并减少它的香气，营养价值就降低了。）
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活成面团
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用磨具做出丸子
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包装纸包好。
