春日🌱里大自然独有的馈赠:鲜春笋🎋.嫩蚕豆🫛,再切几朵🥦西兰花,用这春天☘️的时令蔬菜,做一份“罗勒青酱🌿烩春菜”,满口💋都是春天🌱的味道,拌上灵魂罗勒青酱🌿,更加鲜香美味💓

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🌸 用春天的蔬菜,做一份春天的味道

用料  

蚕豆 适量
春笋 1株
西兰花🥦 几朵
香肠 1根
橄榄油 少许
罗勒青酱 1.5勺

春日🌱里大自然独有的馈赠:鲜春笋🎋.嫩蚕豆🫛,再切几朵🥦西兰花,用这春天☘️的时令蔬菜,做一份“罗勒青酱🌿烩春菜”,满口💋都是春天🌱的味道,拌上灵魂罗勒青酱🌿,更加鲜香美味💓的做法  

  1. 食材准备;

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  2. 食材洗净并处理好:蚕豆剥去壳,春笋切滚刀块,西兰花🥦切小朵;

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  3. 锅内清水中加少许盐🧂,淋几滴色拉油;

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  4. 水开,下西兰花🥦;

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  5. 下蚕豆,一起焯2分钟左右;

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  6. 捞出过凉;

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  7. 下春笋焯5~7分钟;

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  8. 锅内放橄榄油;

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  9. 香肠先稍稍煎一下;

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  10. 下春笋翻炒出香味;

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  11. 再下西兰花🥦.蚕豆翻炒出香味;

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  12. 放入此菜灵魂“罗勒青酱”,翻炒均匀出锅;

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  13. 装盘🍽,开吃🥢

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该菜谱发布于 2024-04-06 17:40:14
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