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炒孢子甘蓝

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艾莉亚斯塔克的厨房  艾莉亚斯塔克
瞎做

用料  

孢子甘蓝 1把
盐 适量
油 适量
芝麻 适量
红葱头 2个
蒜 2瓣
黑胡椒 适量

炒孢子甘蓝的做法  

  1. 把孢子甘蓝洗干净，去掉根部，对半切开，下锅焯水，锅里加盐，煮10分钟，煮熟后捞出来沥干水分。烧热锅，倒油，炒香红葱头和蒜片，放入孢子甘蓝翻炒均匀，撒上盐和黑胡椒，淋上水，盖上锅盖焖2分钟。装盘，撒上芝麻。

    炒孢子甘蓝的做法 步骤1

  2. 孢子甘蓝味道不错

    炒孢子甘蓝的做法 步骤2

  3. 开吃

    炒孢子甘蓝的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2024-04-10 00:20:47
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