买回来的毛豆去皮剥成粒,剥好的毛豆用清水浸泡5分钟后,尽量把里面的薄膜去除。(没完全去除也没关系)
肉沫可以在买的时候让商家放葱姜一起绞进去。(现成的肉馅就在炒的时候放一点料酒)
热锅凉油,油温6成热将肉沫放入炒散,炒至肉馅微微冒油,然后加入一勺生抽,适量食盐。(加入调料后尝一下,淡了再继续加,别一下子加多了)
炒好的肉沫控油之后盛出,底油留在锅里。
加入毛豆,煸炒到毛豆微微起皱变焦后,加入1勺蒜末(2瓣蒜),4-5个干辣椒(剪成丝)炒出香味。后加入2勺生抽,适量食盐。
将肉沫放入炒好的毛豆里,翻炒出锅。