三蒸三晒红枣

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都知道红枣补气血,但生食多了会上火,胃也不好消化。多次蒸着吃,感觉很不错和好友分享一下。

用料  

红枣 二斤

三蒸三晒红枣的做法  

  1. 把红枣洗干净,控干水分,在蒸笼里铺上屉布,把红枣均匀铺在蒸笼里。第一遍,时间25分钟。冷水上屉即可。

    三蒸三晒红枣的做法 步骤1
  2. 这是蒸完后的枣子。枣子不用倒出来直接放在蒸屉里通风晾凉,晾透。我是直接放在洗碗槽上,直接搭在上面,上下透风。或者是在蒸屉下放置一个小碗把蒸屉撑起来。晾透后,再上蒸锅蒸第二遍。

    三蒸三晒红枣的做法 步骤2
  3. 时间也是设置为25分钟。图片是蒸好第二遍枣肉的状态。晾凉晾透,同上。

    三蒸三晒红枣的做法 步骤3
  4. 这是刚蒸好的第三遍

    三蒸三晒红枣的做法 步骤4
  5. 第三遍,晾晒的时间要久一些,这是我在厨房晾了一晚上的效果。把下面的枣子再翻上来,继续晾晒。

    三蒸三晒红枣的做法 步骤5
  6. 晾好后,装在保鲜盒里。盒底下铺上纸巾。盖上盖子放在冰箱里,随时食用。也可直接放在茶几,餐台上,但不要盖盖子啊!

    三蒸三晒红枣的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-04-11 18:34:53
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