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清炒西兰苔
清炒西兰苔
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艾莉亚斯塔克
西兰苔是西兰花和芥蓝的杂交品种。
用料
西兰苔
适量
油
适量
盐
适量
蒜
适量
清炒西兰苔的做法
西兰苔洗干净后去掉老的部分，上锅蒸2分钟。炒香蒜末，倒入西兰苔翻炒均匀，出锅装盘。
西兰苔焯水也行，3-5分钟即可。
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该菜谱发布于 2024-04-13 00:20:20
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艾莉亚斯塔克
