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清补凉糖水

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家有啢厷侏的厨房  家有啢厷侏
给孩子们煲的爱心糖水，
清润、补肺

用料  

薏米 适量
玉竹 适量
红枣 适量
枸杞 适量
银耳 适量
干淮山 适量
党参 适量
沙参 适量
龙眼肉 适量
银耳 适量

清补凉糖水的做法  

  1. 所有材料洗干净、剪小块，浸泡。
    所有材料放入【枸杞最后放】
    一次性加满水来煲【一定要多加水】
    水开后转小火煲40分钟
    最后放入枸杞和黄冰糖

    清补凉糖水的做法 步骤1

  2. 香甜好喝，成就感满满!
    这配方可以煲汤，放入猪展，
    盐调味。
    给家里的孩子做起来吧

    清补凉糖水的做法 步骤2

上传你做的清补凉糖水

 

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该菜谱发布于 2024-04-17 10:54:46
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