低蛋白米腊肠菜饭,(肾脏病人食谱)

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用料  

低蛋白大米 三分之二
普通大米 三分之一
腊肠 一根
上海青 三颗
优质初榨橄榄油 适量

低蛋白米腊肠菜饭,(肾脏病人食谱)的做法  

  1. 三分之二低蛋白米加三分之一普通大米

    低蛋白米腊肠菜饭,(肾脏病人食谱)的做法 步骤1
  2. 青菜洗净浸泡备用

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  3. 腊肠一根,切片之后中间再切一刀,备用(肾脏病人看指标吃东西,如果电解质正常的,偶尔吃一次问题不大,但不能经常吃,如果电解质不正常的就建议改瘦肉)

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  4. 不粘锅,小火煎把腊肠的油煎出

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  5. 倒掉这些油脂,不要摄入太多动物蛋白

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  6. 将腊肠肉倒入米中开始煮饭

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  7. 锅内放入适量橄榄油炒青菜

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  8. 将炒好的青菜倒入已经煮好的饭中焖5分钟

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  9. 香喷喷的适合肾脏病人吃的低蛋白腊肠菜饭就做好了!

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该菜谱发布于 2024-04-19 14:54:05
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