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低卡无油鸡胸肉
低卡无油鸡胸肉
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子非鱼1129
减脂必备
用料
鸡胸肉
一斤
蚝油
1勺
酱油
1勺
料酒
一勺
淀粉
一勺
黑胡椒
适量
低卡无油鸡胸肉的做法
鸡胸肉用纸巾擦干水分，切条。
加上料酒、酱油、生抽、淀粉各一勺，腌制半个小时。
空气炸锅160度，10分钟。翻面，再十分钟，起锅，撒上辣椒面，完美。
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该菜谱发布于 2024-04-20 21:10:10
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子非鱼1129
