鸡胸肉版锅巴肉

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第一次做,下次做的时候要带防油烟面罩😷我这一次戴的是口罩和眼镜🤓帮我挡了部分在炸鸡胸肉过程中的油喷溅

优缺点:
优点:颜色看起来有点食欲
缺点:1 很酸; 2鸡胸肉咬着有点吃力;3 配米饭吃感觉米饭变硬的,感觉肠子咯得难受;4 机械式进食,丝毫没有吃美食的感觉

改进:1 鸡胸肉买的冷冻的小鸡胸,解冻后有些不成形
           2没有白醋,放的橘子醋,放的量过多,很酸 ,能吃到甜味但我已经只记得酸味了
          3 比起之前吃姐姐过用五花肉做的小酥肉,真的是外焦里嫩,好看又好吃。自己做的硬了,得亏后面步骤配菜环节做的还行,不然真的浪费一两个小时的时间

用料  

鸡胸肉 6小条
淀粉 4勺
1小勺
胡萝卜 一根
约35克
生抽 2大勺子

鸡胸肉版锅巴肉的做法  

  1. 1 鸡胸肉切片
    2 用玉米淀粉腌制鸡胸肉
    3 准备好胡萝卜丝、姜丝、大蒜、小葱丝
    4 调好酱汁:白糖适量、生抽、盐、橘子醋
    5 热油,用筷子蘸冒泡泡;将沾满玉米淀粉的鸡胸肉放入油锅炸至两面金黄;用丝勺捞起备用;
    6锅中留适量油,把准备好的胡萝卜丝、姜丝、大蒜、小葱丝倒入小电锅,翻炒一段时间
    7倒入调好的酱汁,翻炒至糖色或起泡泡倒入炸好的鸡胸肉即可

    备注:调料比列根据个人口味适当调整

    鸡胸肉版锅巴肉的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2024-04-21 13:44:54
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